Fokus på psykisk hälsa i Dalarna 2026 – en hel månad med föreläsningar, aktiviteter och kunskap

Mellan den 10 september och den 10 oktober sätter Dalarna fokus på psykisk hälsa. Då erbjuds invånare, yrkesverksamma och andra intresserade föreläsningar, workshops och aktiviteter runt om i länet, fysiskt och digitalt. "Psykisk hälsa angår oss alla därför behöver vi våga prata om den”, säger Therese Olsson, samordnare för temamånaden.

För åttonde året i rad genomförs satsningen Fokus på psykisk hälsa i Dalarna i samarbete mellan Region Dalarna och länets kommuner.

– Genom att samla kunskap, erfarenheter och aktiviteter under en månad vill vi skapa fler möjligheter till samtal, lärande och delaktighet för att främja psykisk hälsa och förebygga psykisk ohälsa, säger Ingela Broberg, samordnare för temamånaden.

Arbetet för psykisk hälsa pågår året runt, men temamånaden ger särskilt goda möjligheter att lyfta frågorna då många olika aktörer samlas och erbjuder kunskap, erfarenhetsutbyte och aktiviteter för olika målgrupper. Programmet innehåller både digitala och fysiska arrangemang och de flesta är kostnadsfria.

– Det breda samarbetet mellan region, kommuner, civilsamhälle och andra aktörer är en styrka. Tillsammans kan vi nå fler människor och bidra till ökad kunskap om psykisk hälsa, säger Therese Olsson.

– Vi vet att kunskap kan göra stor skillnad. När människor får ökad förståelse för psykisk hälsa blir det också lättare att söka stöd, ge stöd och våga prata om det som känns svårt, säger Ingela Broberg.

Särskilt fokus på suicidprevention

Temamånaden inleds på den internationella suicidpreventiva dagen den 10 september. Runt om i Dalarna genomförs då aktiviteter för att uppmärksamma suicidprevention och vikten av att våga prata om psykisk hälsa.

– Suicid går att förebygga. Genom att våga fråga, lyssna och finnas där för varandra kan vi bidra till att fler människor får stöd i tid, säger Cecilia Tegelberg, suicidpreventionssamordnare i Dalarna.

Vad händer inom psykiatrin i Dalarna?

Under månaden arrangeras också en serie webbinarier som ger en inblick i vad som är aktuellt inom psykiatrin i Region Dalarna och i det arbete som pågår inom psykisk hälsa. Webbinarierna tar upp olika frågor och utvecklingsområden inom psykiatrin och ger möjlighet att ta del av aktuell kunskap.

Fakta om Fokus på psykisk hälsa i Dalarna

Fokus på psykisk hälsa i Dalarna genomfördes första gången 2019 och har sedan dess vuxit med fler arrangörer, programpunkter och deltagare. Sedan 2024 pågår satsningen under en hel månad – från den suicidpreventiva dagen den 10 september till världsdagen för psykisk hälsa den 10 oktober.

Temamånaden arrangeras av Region Dalarna tillsammans med länets kommuner och riktar sig till både allmänhet och yrkesverksamma. Aktiviteterna arrangeras av olika verksamheter och organisationer runt om i länet.

Vill du veta mer?

Programmet för hela temamånaden och mer information finns på regiondalarna.se/psykiskhalsa.